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天才になるのは簡単

1 :勝造:03/08/30 00:57 ID:LNqIdkFf
自律訓練法をやりゃ、半年で天才になる。苦しい思いして勉強
しても、身につかねえだろ。なんでこんなにばかんだろっていや
になるだろ。
なにがなんでも、自律訓練法身につけろ。そうすりゃ、なんで
こんなのできなかったの?って思うぜ。おれがそうだからだ。
自律訓練法をやれ。オレを信じろ。

179 :勝造:03/09/01 23:47 ID:AAQ2/cRB
真剣にいうが、自律訓練法やりな。
やれやれとうざいおやじとは思うが、実践あるのみ。

180 :勝造:03/09/02 00:13 ID:nIl+cAut
ま、ただ自律訓練法をやれっていうのも、能がないな。
自律訓練法のコツは、受動的注意集中というやつだ。
では、受動的注意集中とはなにか。
まず、能動的注意集中とは、意識的に注意を集中するよう努力する
緊張した状態をいう。まあ、普通の人たちは、勉強するときは、
能動的注意集中をつかってるといえる。
これに対し、受動的注意集中とは、さりげなく対象に対し、自然に
注意がむいているリラックスした状態をいう。リラックスしているにも
関わらず、集中している状態である。
日ごろ、自律訓練法を練習しているものは、自然と受動的注意集中できる
し、勉強しているときに、受動的注意集中をつかっている。

181 :勝造:03/09/02 00:19 ID:nIl+cAut
勘違いしてほしくないのは、受動的注意集中というのは、ぼけっとしてるの
ではないということだ。リラックスしながら集中というのは、むずかし
い。だからこそ、自律訓練法のように練習する必要があるのである。

自律訓練法は、受動的注意集中を出来るようになるためにあるといっても
過言ではない。

自律訓練法で、成果をあげているものは、受動的注意集中を体得しており、
勉強時に楽しくしかも効率的に学んでいるのである。

受動的注意集中で勉強すると驚くほど、記憶力、集中力がアップする
のは、自律訓練法をマスターしているものは、等しく味わってることであり
本人自身がおどろくのは、無理もない。

182 :勝造:03/09/02 00:26 ID:nIl+cAut
能動的注意集中を習慣的につかってしまうはなぜか。
それは、学校、親の教育にあるのではないか。
がんばれ、一生懸命勉強しなさい、全力をだせ、といった励ましにより
われわれは、力んでしまい、意識的に努力してしまうのである。

もっと肩の力をぬけ、楽しめ、といった掛け声は、受動的注意集中
をもたらす。これにより、成果をあげ、良循環にはいると私は思う。

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